La nueva edici n 18 capitulos nuevos imprescindibles



. Baje de peso y reduzca su colesterol
. Los estudios medicos y las pruebas clinicas
. Consejos para prevenir la obesidad infantil
. La dieta para los diabeticos ( y todo el mundo!)
. Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco anos lleg rapidamente al nomero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a traves de los Estados Unidos. Los que siguen el plan SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azocar, pueden bajar las libras que no podian perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los oltimos descubrimientos nutritivos, estadisticas sobre la salud, y estudios cientificos, incluyendo lo ultimo sobre los indices glicemicos.

Basado en principios dieteticos sensatos, SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que ensena c mo reducir el azocar (sin sentirse privado) a traves de recetas y planes de alimentaci n faciles de seguir. En este libro usted descubrira-
Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estan bajando de peso y sintiendose bien con el plan SUGAR BUSTERS!
Una secci n sobre la obesidad infantil-c mo se mide y que hacer al respecto.
Lo ultimo sobre la diabetes-y c mo SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
Un indice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted esta obeso o tiene sobrepeso.
Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrici n.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias practicas para los ejercicios..