"La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven". - Jules Renard
Si todo el tiempo te estas preguntando sobre el paso de los anos y los efectos que esto tiene en tu cuerpo y tu apariencia, entonces es probable que tu cuerpo lo demuestre.
El concepto de envejecer es un error. Crecer es un procedimiento de rutina, pero preferimos aferrarnos erroneamente a las cosas equivocadas en nuestras vidas.
Estamos atrapados por las diferentes enfermedades que nos rodean como una tormenta y no sabemos como salir de ella.
Con todas las dietas y la mala informacion que hay en este mundo, se necesita desesperadamente la salud y la guia para asegurarse de que crezcamos para ser adultos felices y responsables.
La mayoria de las personas cree que una vez que el cuerpo pasa de cierta edad, simplemente no hay vuelta atras y el cuerpo se consumira, nuestros genes dictaminan nuestro paso a la vejez, que tan buena o mala puede ser, pero, ?acaso no existen tecnicas, consejos y alimentos para tomar el control de nuestros cuerpos?
Con este libro, descubriras:
Una guia paso a paso para mejorar tu salud fisica y mental para sentirte mas joven y feliz que nunca.
Descubriras los secretos de la nutricion para revertir el envejecimiento, diferentes dietas que promueven el bienestar y consejos sobre como tomar mejores decisiones nutricionales.
Descubriras la clave para mantenerte hidratado y tomar la cantidad adecuada de agua a la hora correcta del dia.
Secretos sobre la desintoxicacion y como implementarla de manera correcta para deshacerse de todo aquello que tu cuerpo ya no necesita.
Conoceras los mejores planes de ejercicio para rejuvenecer y devolver la energia a tu cuerpo.
Ejercicios efectivos para mantener la mente activa y mejorar tu habilidad cognitiva.
Y mucho mas...
No hay mejor momento que el presente y, entre mas tiempo pierdas dudando o buscando excusas, perderas la oportunidad de encontrar tu mejor version.
Todos merecemos vivir una vida feliz y saludable, asi que no pospongas el inicio de una nueva y mejor etapa de tu vida. ?Que estas esperando? !Desplaza hacia arriba y anade este libro a tu carrito ahora!
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